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リバネス研究日誌(らぼのーと)

エッジが立ってると評判です

iOS10

ヘルスケアにマインドフルネス時間を記録するアプリ探した

運動と瞑想そして350gの野菜を摂取することでハッピーな人生を手に入れたい、と一念発起し、瞑想記録アプリを探すことにしていくつか見つけたので紹介します。 選ぶにあたって、いまどきiOS10ではヘルスケアに「マインドフルネスだった時間」を記録できるの…